Te acercamos otro de los sitios web que permite que lleves un control de tus períodos y por tanto de tus días fértiles, pero a diferencia de otros éste es en castellano, lo cual hace que sea aún más sencillo de utilizar.

En este sitio puedes almacenar las fechas de cada período, para tener un control de tus ciclos menstruales y anticiparte a la fecha de la próxima menstruación. Además, desde luego, permite calcular los días fértiles y hasta es más simple si lo que deseas es recurrir al método de la temperatura basal.

Es gratuito y sin límite de consulta, y a pesar de que no brinda mucho más que lo que puedes llevar en tu agenda, es más cómodo que buscar papeles que se puedan extraviar y estar confiando en la memoria para saber cuándo llegará tu próximo período.

Vía: Wwwaths New

Muchas futuras madres pasan buena parte del embarazo sufriendo una acidez estomacal muy molesta, aunque inofensiva. Veamos por qué ocurre esto, y qué pueden hacer para sentirse mejor y disfrutar a pleno la espera del bebé.

En general la acidez se acentúa en la segunda mitad del embarazo, porque el útero está más grande y empuja al estómago, lo cual genera el reflujo ácido. Además, comer alimentos poco saludables y demasiado compuestos no ayuda a que la situación sea mejor.

La mayor producción de estrógeno y progesterona del embarazo ralentiza el proceso digestivo y da mayor sensación de pesadez y digestión lenta porque relajan los músculos lisos del estómago e intestinos, que aunque a ti te resulte molesto, ayuda a absorber más los nutrientes y así beneficia al bebé.

De esta forma, encontramos dos causas: una es la presión sobre el estómago y otra es los músculos del anillo del esófago más laxos.

Para evitar la acidez en el embarazo, procura comer sano y sin condimentos fuertes, mantener un peso saludable, evitar ropa ajustada que incremente la presión, no beber líquidos en cantidad junto con las comidas, toma pequeñas porciones de comida varias veces a lo largo del día.

Otras pautas son evitar el café, el chocolate, los refrescos con gas, los dulces, los embutidos y encurtidos, las frituras y las grasas. Además, evita acostarte hasta una hora después de comer y ayúdate con cojines a permanecer semisentada.

También ayuda que practiques técnicas de relajación, las que te resulten útiles. Finalmente, si todo esto no te ayuda, puedes consultar con tu obstetra para consumir antiácidos, pero prefiriendo los que tienen magnesio o calcio antes que sodio, que puede ser perjudicial.

Vía: Babysitio

Los bebés de apenas unas semanas pueden verse afectados por una infección fúngica como es la candidiasis, provocada por el hongo Cándida Albicans, que distintivamente se presenta con pequeñas manchitas blancas en la zona de la mucosa bucal, similares a pequeños copitos de algodón.

Este hongo vive naturalmente en la zona de la boca, pero ante defensas un poco bajas puede provocar esta infección. El sistema inmune de los bebés es aún delicado, y por ello son propensos a estas infecciones, que de todas formas no revisten ninguna gravedad en la mayoría de los casos.

También pueden contagiarse el hongo en las tetinas de los biberones, ya que el microorganismo es capaz de vivir allí, o bien durante el parto si la madre tuvo candidiasis vaginal.

Es frecuente asimismo que puedan aparecer lesiones por cándidas en la zona del pañal, debido a que la humedad propia de la piel en contacto con el pañal húmedo predispone a la proliferación de los hongos.

Si se sabe concretamente que la madre tiene una infección vaginal por cándidas, es necesario darle al niño una medicación de profilaxis.

De todas formas, estas micosis no deberían durar más de dos semanas, y se mejora con la aplicación tópica de violeta de genciana u otros medicamentos locales recetados por el pediatra.

Vía Diario Médico
Foto: Odontobebé

Un estudio de la Universidad de Missouri ha logrado determinar al menos, en ratones de laboratorio, que la dieta de la madre en el embarazo altera la salud genética infantil.

En efecto, se determinó que las crías de aquellas hembras en gestación alimentadas con una dieta rica en grasas y carbohidratos tuvieron una marca genética distintiva con respecto a las que recibieron una alimentación más balanceada, efecto más evidente aún en las crías hembras.

Las diferencias en la expresión genética placentaria se encontraron en 2.000 genes, incluyendo algunos que modifican funciones renales y del olfato.

Otros estudios han determinado que la dieta rica en grasas en el embarazo favorece el nacimiento de varones antes que hembras en otras especies de mamíferos y que a la vez, los hijos de mujeres obesas tienen más propensión a padecer sobrepeso en comparación con las hijas.

De esta forma, los científicos podrían llegar a desarrollar una dieta materna que cuide la salud genética del bebé en gestación, previniendo futuras enfermedades y trastornos. Por el momento, sabemos que lo mejor que una embarazada puede hacer, es mantener una dieta saludable para ella y su hijo.

Vía: ADN.es

Un grupo de investigadores de la Universidad de Bristol, en Reino Unido, han sido capaces de desarrollar una nueva técnica terapéutica que es capaz de prevenir las hemorragias cerebrales en los bebés nacidos antes de término.

Este tipo de hemorragias es uno de los riesgos más graves a los que se tienen que enfrentar los prematuros, ya que dada la naturaleza de la función cerebral, puede poner en riesgo su vida o bien dejar severas secuelas neurológicas.

Dado que la mitad de los prematuros con hemorragia cerebral padece hidrocefalia -acumulación de líquido en el cerebro – la técnica logra eliminar ese líquido y reemplazarlo por uno limpio.

A través de una cirugía, un catéter drena el líquido y la sangre acumulados en el cerebro del bebé prematuro, mientras que por otro se introduce un líquido limpio similar al fluido encefaloraquídeo. Se continúa el tratamiento por varios días, hasta que el líquido sale limpio.

Este tratamiento, que puede durar entre tres días y una semana, está indicado para bebés que han tenido hemorragias cerebrales y tienen riesgo de padecer hidrocefalia. Durante todo el proceso, es fundamental controlar que la presión endocraneal no sea excesiva.

Esta técnica ha demostrado ser más eficaz en el tratamiento de la hidrocefalia que otras utilizadas hasta la fecha.

Vía: Europa Press

Hace poco te hablábamos de la dermatitis atópica. Si tu bebé tiene ese problema, es una buena noticia para ti saber que ya se ha creado una tela especial que previene su aparición.

Tras dos años de desarrollo, la firma Dermatex comercializará prendas de bebé que previenen no sólo la dermatitis atópica, sino también la alérgica, de manera que sea mucho más fácil para las mamás cuidar la piel de sus hijos.

Ya están disponibles en farmacias de toda España bodies de bebé fabricados con este textil, que incorpora proteínas de soja, cuyos aminoácidos estimulan la producción de colágeno en la piel del bebé, facilitando su regeneración y el mantenimiento de su humedad de forma natural.

Además de estas propiedades que ayudan a mantener la humedad natural de la piel, previniendo los brotes de eccemas, esta fibra creada en un 95% a base de soja es humectante y suavizante para la piel del niño, y cuida de los rayos ultravioleta.

Se ha demostrado que es más eficaz que las tradicionales prendas de algodón en la prevención de los eccemas, y por ello es una buena opción para los niños que padecen este problema dermatológico.

Vía: ABC
Foto: Crecer Feliz

Una mujer que padece de bulimia o anorexia y queda embarazada, puede estar en serio riesgo y más aún la vida de su bebé. Por ello, veamos cómo se tratan esos casos.

El embarazo de por sí supone un aumento de peso y un cambio en las formas del cuerpo que pueden incomodar a cualquier mujer, pero en el caso de estos trastornos – caracterizados por tener una imagen distorsionada del cuerpo y por querer estar extremadamente delgadas – la gestación puede ser un disparador que agrave la enfermedad o que la haga reaparecer si ya estaba superada.

Lo que ocurre es que el bebé depende de la alimentación materna para estar saludable, pues los nutrientes que absorbe por la placenta provienen de ella. La anorexia o bulimia es una situación potencialmente peligrosa para el bebé en gestación si no se detecta y trata debidamente.

Por ello, es fundamental si ya se ha padecido una de estas enfermedades o se sospecha su aparición en el embarazo, que médicos nutricionistas elaboren un plan alimentario que garantice un buen sustento a la madre y el niño. Asimismo, es indispensable el seguimiento psicológico y/o psiqiátrico para mantener a raya la enfermedad.

Si ya se ha padecido alguna de estas enfermedades, es ideal realizar consultas previas a la concepción para que la mujer cuente con la contención necesaria y se prepare debidamente para enfrentar el embarazo. Si esto no fue posible, hay que informar la situación y buscar apoyo permanente que asegure que la madre y el niño estarán saludables durante la gestación y tras el parto, en especial en el desarrollo del vínculo materno y filial.

Vía: Web del Bebé

Una investigación del  Grupo Médico Kaiser Permanente Southern California, determinó que podría ser beneficioso espaciar al menos 18 meses un nuevo embarazo, cuando la mujer presentó una rotura prematura de membranas en la gestación.

Romper el saco amniótico antes de término es una gran riesgo para el bebé, en especial si éste aún no ha alcanzado una madures que lo haga viable fuera del útero. El estudio halló que las mujeres que pasan por esta experiencia podrían atribuírselo a la inflamación, y que por ello dejar pasar un intervalo de tiempo mayor con un nuevo embarazo ayudaría a que esa hinchazón se reduzca entre embarazos.

El riesgo de volver a sufrir una complicación similar es real cuando una mujer sufre rotura prematura de membranas, riesgo incrementado varias veces si aún no ha pasado tiempo desde el parto.

Por ello, ante una complicación de estas características, lo mejor sería esperar un tiempo prudencial antes de intentar tener otro bebé.

Vía: Medline Plus

Cuando una pareja comienza a buscar un embarazo puede ocurrir que demande algo de tiempo que esto ocurra, y consecuentemente las ansiedades comienzan a ganar terreno.

Por el contrario, también es bueno saber cuánto tiempo dejar pasar sin lograr un embarazo antes de consultar a un especialista en fertilidad. Por ello, sepamos cuánto esperar hasta que llegue el embarazo.

En la reproducción humana es difícil establecer períodos “normales”, puesto que cada organismo y cada pareja es diferente a otros. Pero en general, y como promedio, podemos decir que una pareja sana y sin ningún problema de salud reproductiva que afecte su capacidad de concebir, hay entre 20 y 25 por ciento de probabilidades de concebir cada mes de la edad fértil femenina.

Asimismo, esta tasa varía de acuerdo a la edad. Antes de los 20 años de la mujer, las posibilidades de embarazo son de un 40 por ciento, mientras que luego de los 40, son de apenas un 10 por ciento. El hombre, no ve afectada seriamente su capacidad de concebir de acuerdo a la edad.

Al cabo de seis meses de búsqueda, alrededor del 60 por ciento de las parejas logra el embarazo, y al cabo de un año, esa cifra alcanza entre un 80 y un 85 por ciento. Por ello, se recomienda que transcurrido un año de relaciones sexuales sin protección, se acuda a la consulta con el especialista de no llegar el embarazo. Si la mujer es mayor de 35 años, ese plazo de espera antes de ver al doctor, se reduce a seis meses.

Vía: Planeta Mamá

Una investigación publicada en la revista Obstetrics & Gynecology logró demostrar que la acupuntura orientada específicamente para tratar la depresión es efectiva en las gestantes que padecen este trastorno.

En efecto, el seguimiento realizado a 150 embarazadas que además padecen de depresión grave, demostró una notable mejoría en aquellas mujeres tratadas con la milenaria técnica china. Cabe aclarar que el resultado positivo se vio en aquellas mujeres que recibieron acupuntura específica para la depresión, y no así en otras que recibieron masajes y acupuntura que, según la medicina china tradicional, no están orientados para tratar aquel problema.

Tras el tratamiento, estas mujeres lograron reducir sus síntomas a la mitad, y ya no reunían todos los indicadores de depresión grave. Los resultados logrados fueron similares a los alcanzados por la psicoterapia, con lo cual un tratamiento con ambas herramientas podría ayudar a que estas mujeres no ingieran antidepresivos farmacológicos, ya que no es seguro su uso en la gestación, ya que predispone a partos prematuros y podría traer algunos problemas de desarrollo.

De todas formas, son resultados preliminares sobre los que falta avanzar para que esta técnica sea incluida en protocolos médicos para tratar la depresión en el embarazo.

Vía: Infobae