Tras los primeros días de vida es normal que el bebé pierda algo del peso con el que nació. Se la denomina pérdida fisiológica del peso, y corresponde al 10% del total.

Si el bebé se alimenta con lactancia, es importante tener en cuenta que esté mamando correctamente, ya que es la mejor forma y la más natural de asegurarse de que esa pérdida se recupere y comience a crecer y ganar peso de forma normal.

Para saber si el bebé se está amamantando bien, debemos tener en cuenta:

- Que abra la boca completamente y tenga el labio inferior doblado hacia fuera.

- Que abarque toda la aréola, y no sólo el pezón.

- Que tenga las mejillas hinchadas mientras succiona.

- Que deglute sonoramente (se escucha el sonido de la leche que va tragando).

Asimismo, al final de la toma al pecho, el pezón debe tener la misma forma de antes, es decir, redondeado, y no aplastado o en punta.

Vía: Mi Bebé y Yo

Puede que en los primeros años de vida algunos niños muestren algo de resistencia cuando sus padres avisan que ya es hora de dormir. Como en tanto otros aspectos de la vida, los niños prueban los límites de sus padres, quienes deben de manera firme pero con amabilidad explicar que hay unas normas de la casa que cumplir, entre ellas el horario de descanso – como también el de las comidas, el del baño y otros –.

Así, es posible echar manos a muchos recursos, todos destinados a que el mensaje sea claro: pasamos de la vigilia al descanso. Cuentos, música suave, canciones, luz tenue, ayudan a establecer esa diferencia.

También es útil que haya un momento aunque sea de pocos minutos en el que el pequeño recapitule junto a mamá o papá todo lo que ha hecho en el día, para que sienta que sus padres se interesan por lo que le pasa y por su día a día.

En resumen, algunas medidas para llevar a cabo a la hora de dormir:

- Fijar horarios: comidas, aseo personal, dormir.
- No permitirles el uso de la televisión, computadora o juegos electrónicos a ciertas horas de la noche.
-  Los hermanos deben comenzar con la rutina del sueño al mismo tiempo.
-  No es necesario estar presente hasta que el niño concilie profundamente el sueño, de esta manera logrará su autonomía.
-  Debe comenzar con la rutina del sueño en su habitación.
-   Acompañar, no invadir.

Si el niño logra un descanso óptimo por la noche, al día siguiente su rendimiento escolar, en los juegos y otras actividades será inmejorable, al tiempo que evitamos muchos problemas asociados a un sueño deficiente.

Vía: En Plenitud

El temor a padecer o no poder soportar los dolores del trabajo de parto constituyen quizá la mayor preocupación de las futuras madres. Por ello, veremos en qué consiste el método Bradley, una de las formas naturales de sobrellevar mejor el proceso del nacimiento.

Se lo conoce también como “parto asistido por el padre” es decir que el compañero y futuro papá tiene un rol muy activo en ayudar a su mujer a traer al mundo al hijo de ambos. Es un método de parto natural, es decir, que se trata de evitar la medicación a menos que sea estrictamente necesario.

En este método es importante llevar buenos hábitos durante el embarazo: alimentación saludable, peso razonable, actividad física adecuada, técnicas de relajación y respiración para llevar bien el parto.

A pesar de que el método Bradley defiende una experiencia de parto exenta de medicación, en las clases también se prepara a los padres para posibles complicaciones o situaciones inesperadas, como una cesárea de urgencia.

Los que brindan esta preparación aseguran que más del 86 por ciento de las mujeres que han estado entrenadas en este método, han tenido partos vaginales espontáneos y sin medicamentos.

Este método es uno de los tantos que se aprende en las clases de preparación para el parto, así que si tienes interés en él, simplemente debes averiguar en tu ciudad dónde puedes aprenderlo.

Vía: Kids Health

Ya aprendimos lo importante que es que el médico realice en forma rutinaria la medición uterina como complemento de otros métodos de control del embarazo, y qué puede significar cuando nos da una longitud mayor a la esperable.

Pero hoy veremos el caso contrario: cuando la medición uterina da una cifra que por más de dos centímetros inferior a lo esperable.

Algunas causas que pueden explicar que la medición uterina sea inferior a lo normal son:

- Error en la fecha probable de parto: es la causa más frecuente, y las ecografías se encargarán de corroborar cuál es la edad gestacional correcta.

- Disminución del líquido amniótico: este problema se denomina oligoamnios y puede estar asociado a varias causas como: rotura prematura de bolsa, enfermedades renales, preeclampsia y diabetes, entre otras. Se confirma mediante ecografía, para actuar en consecuencia.

- Bebé pequeño: puede que el bebé sea demasiado pequeñito para su edad gestacional y que ello no necesariamente implique que tenga alguna enfermedad o trastorno. De todas formas la ecografía descarta cualquier complicación como el retraso en el crecimiento intrauterino.

Vía: Babysitio

Un estudio realizado por la Universidad West Virginia, de Estados Unidos, se aventuró a investigar el penoso sueño de las mamás – y en muchos casos también los papás – durante los primeros meses de vida de su primogénito.

Así, se llegó a la conclusión que si bien a lo largo de la noche suelen cumplir con las siete horas de sueño necesarias para que un adulto se mantenga saludable, lo que ocurre es que las numerosas interrupciones hacen que ese descanso no sea de calidad, y por tanto al día siguiente se sienten fatales.

En total, las mamás pasan algo de dos horas despiertas por noche, lo que influye negativamente tanto en su estado de ánimo – predisponiéndolas a la depresión posparto – como también al retomar sus tareas laborales y descubrir que no rinden lo mismo que antes.

Estas consecuencias negativas son similares a la de la apnea del sueño, trastorno por le cual muchos adultos sufren de cansancio y otras consecuencias.

Dado que el sueño profundo – necesario para reponer energías – realiza ciclo de entre 90 minutos a dos horas, puede que las madres completen pocos o ninguno de estos ciclos. De allí, deriva el cansancio característico.

Los expertos recomiendan estrategias para ayudar a las madres a descansar. Una puede ser almacenar la leche materna en biberones para intercalar con el padre la alimentación nocturna del bebé.

Otro consejo es que si el bebé duerme al menos dos horas seguidas la siesta, acompañarlo porque es de gran ayuda.

Vía: Medline Plus

Muchas mamás no saben que alrededor de los tres meses de vida de su hijo la lactancia sufre cambios, que si no son bien canalizados podrían llevar a la interrupción de esta práctica natural de alimentación del bebé.

La crisis de la lactancia ocurre que alrededor de los tres meses de vida – aproximadamente, pero puede ser antes o después – el bebé comienza a demandar alimento más a menudo, se despierta más veces por la noche, parece que tuviera siempre hambre.

Hay mujeres que piensan que su leche ya no es suficiente para alimentarlos, idea que se refuerza porque el bebé ya no aumenta tanto de peso. Además, los pechos ya no están tan llenos como al principio, ni gotean.

Lo que ha ocurrido es que todo se ha ajustado a la demanda del bebé, que ahora logra tomar más leche en menos tiempo. Al mismo tiempo, el pequeño está creciendo y tiene una crisis de crecimiento que le ha aumentado el apetito.

Lo que hay que hacer en estos casos es, simplemente, dar más el pecho, cada vez que el bebé lo requiera. Si se le da biberón, no mamará lo suficiente para que se incremente la producción de leche materna. Pero si se tiene paciencia, se puede superar la etapa.

Vía: Bebés y Más

Siguiendo la tendencia, afortunadamente, cada vez más arraigada, el Hospital Materno de Málaga incorporó entre sus prácticas y protocolo el parto vertical y el método “canguro”, entre otras.

El parto vertical es aquel en el que no se obliga a la mujer a permanecer recostada durante todo el proceso de dar a luz, permitiendo que la fuerza de la gravedad ayude a la dilatación y expulsión. El método “canguro” es el que propicia el contacto directo de la piel de la mamá con el bebé, dejando que permanezca recostado sobre el pecho de la mujer, sin separarlos para prácticas no urgentes y en muchos casos, innecesarias.

Estas medidas son posibles gracias a la adquisición de nuevos recursos materiales y a la formación de unos 170 profesionales, que permiten que se pueda desarrollar un plan de parto personalizado y que todo el proceso esté centrado en el beneficio del bebé.

Los sillones de parto, por ejemplo, tienen un mando que la embarazada puede controlar y permiten que de a luz casi en forma vertical. Luego, siempre que el nacimiento se desarrolle con normalidad, se fomenta el contacto piel con piel entre la madre y el recién nacido.

Antes de fin de año, además, se proveerá de pelotas para ayudar a la dilatación y para masajear a la embarazada aliviando sus dolores. De la misma forma, se dispondrá de estimuladores eléctricos con igual función.

En la unidad de Neonatología se dispondrá de unas camisas especiales para la práctica del método canguro, las cuales ya vimos.

También, en embarazos de bajo riesgo, la monitorización fetal es discontinua para dar más libertad de movimiento a la madre en su trabajo de parto.

Vía: Málaga Hoy

Hace algún tiempo aprendimos que la medición uterina es un método de control del embarazo muy simple que complementa a otros como el ultrasonido. Pero veamos qué posible significado tiene que estas mediciones no den un resultado normal.

Si ocurre una medición dos centímetros mayor o menor a lo normal, el obstetra solicitará una ecografía.

Veamos qué puede significar si la medición da más de lo normal:

- Error en la fecha probable de parto: el embarazo está más avanzado de lo que se calculó, pero con la ecografía se puede saber de forma bastante exacta la edad gestacional.

- Poca tonificación de músculos abdominales: si hubo embarazos anteriores los tejidos pueden estar distendidos y entonces se altera la medición.

- Presencia de fibromas o miomas en el útero: dado que pueden medir de 2,5 a 20 centímetros, también alteraría el resultado.

-Embarazo múltiple

- Presencia de mucho líquido amniótico: el exceso de líquido amniótico se denomina polihidramnios y puede deberse a varios motivos.

- Posición del bebé: si el feto está elevado en el interior de la pelvis la medición será mayor, puede deberse a una placenta previa o a que el niño está en posición podálica (de nalgas)

- Bebé de gran tamaño: el profesional deberá solicitar análisis para detectar diabetes gestacional. También existe la posibilidad que el bebé sea grande sin asociarse a ninguna enfermedad.

Mañana, conoceremos las posibles causas de una medición uterina menor a lo normal.

Vía: Babysitio

Un estudio realizado por el Centro de Investigación Biomédica en Red de Salud Mental (CIBERSAM), estudió la relación entre el estado de ánimo de la madre y el del bebé. Así, se supo que cuando la madre está ansiosa, el bebé también se pone nervioso.

Sin embargo, un gran avance en este estudio ha sido determinar que hay un gen en particular que parece proteger a los bebés de esta influencia, y ellos son muy tranquilos independientemente del estado de ánimo de su madre. Concretamente, es un gen relacionado con la serotonina (hormona del bienestar).
El saber popular siempre logró identificar que cuando una mujer tiene un carácter demasiado crispado, ansioso o nervioso, su bebé suele ser bastante “llorón”, inquieto, etcétera. Sólo que ahora la ciencia ha estudiado estos mecanismos.

De esta forma, los científicos se plantean detectar casos en los que la mujer tenga mayor tendencia a la ansiedad como para darle un seguimiento y así evitar que no vinculen debidamente con su hijo, o que lo hagan de forma displacentera.

Vía: El Mundo

Así como es de celebrarse que muchas mujeres se inclinen hacia un parto natural y con mínima intervención, un estudio realizado por la Universidad de Sydney determinó que el uso de la anestesia epidural podría traer otros beneficios además de disminuir considerablemente el dolor materno en el proceso de dar a luz.

Es que esta anestesia parece que es capaz de reducir el efecto de la dilatación en el músculo elevador del ano, que mantiene la firmeza del suelo pélvico y que, cuando queda dañado, puede provocar un prolapso del órgano pélvico.

Este desprendimiento del útero y la vagina es la causa más común de incontinencia urinaria en las mujeres, algo que comienza a verse tiempo después del nacimiento.

Los investigadores australianos detectaron distensiones en el músculo elevador en el 13% de las mujeres estudiadas, teniendo en cuenta que en el 9% se necesitó recurrir a  ventosas y en el 35% a fórceps. Se comprobó entonces que el parto con fórceps multiplicaba entre tres y cuatro veces las probabilidades de una distensión muscular en el suelo pélvico.

Las mujeres que recurrieron a la anestesia tuvieron una cantidad considerablemente menor de microtraumas, es decir, daños en el tejido muscular como distensiones irreversibles del suelo pélvico, y por tanto tuvieron menos probabilidades de sufrir prolapso. Esto se debe a que relaja los músculos, los cuales no se paralizan y así se evita en buena medida el desgarro.

Por ello, como siempre se dice, hay que evaluar todos los pros y contras antes de decidir qué tipo de parto se prefiere, intentando que estas pautas se respeten y siempre bajo un consentimiento informado.

Vía: Europa Press